• Allgemein,  Statusupdate,  Über mich

    Jahresabschluss 2022

    Lesedauer 5 Minuten Fragen Ich habe von einer Freundin den Post von Tellyventure auf Instagram zugeschickt bekommen. Da ich die Fragen, zum größten Teil, mochte, habe ich die genutzt um meinen diesjährigen Jahresabschluss zu machen. Wie so oft etwas vor Silvester, da ich die letzten Tage des Jahres wie so oft damit verbringen werde das nächste Jahr für mich zu planen. Wie würdest du 2022 in einem Wort beschreiben Heilsam! Ich durfte dieses Jahr viel über mich lernen, habe viele alte Wunden geheilt und mich dabei auf eine positive Weise mit mir selbst beschäftigt. Daher „Heilsam“. Wer hat dich inspiriert Hier kann ich keine bestimmte Person oder Ereignis nennen. Inspiriert haben mich am meisten Bücher, die…

  • Gedanken,  Persönlichkeitsentwicklung,  Über mich

    Big 5 for live

    Lesedauer 3 Minuten Unbezahlte Werbung durch Verlinkungen und Namensnennung Schon seit Ewigkeiten bin ich ein großer Fan von John Strelecky. Er schreibt aus meiner Sicht wunderbare Bücher über den Sinn des Lebens, beziehungsweise, wie wir diesen finden können. Dabei sind es keine Ratgeber Bücher im eigentlichen Sinne, sondern eher „Geschichten“, die einfach nur zum Denken anregen können. Genau aus diesen Gründen lese ich auch jedes Buch, das ich von ihm besitze, mehr als einmal. Eigentlich lese ich diese sogar sehr regelmäßig, da ich gefühlt jedes Mal etwas neues entdecke, das mir weiterhilft. Müsste ich mich auf drei Bücher von ihm einschränken, wären es definitiv die folgenden: Safari des Lebens Big 5…

  • Persönlichkeitsentwicklung,  Pickup/Flirten,  Über mich

    Wie Pickup mir auch im Rest meines Lebens weiterhilft

    Lesedauer 3 Minuten Wer meinen Blog verfolgt weiß, dass für mich dieses Jahr Pickup/Flirten ein absoluter Hauptpunkt in meinem Leben ist. Ich Konzentriere mich stark darauf und nutze sehr viel meiner Freizeit darauf, dass ich in diesem Bereich besser werde. Interessanterweise ist mir dabei in den letzten Tagen klar geworden, dass mir das auch im Rest meines Lebens enorm weiter hilft. Warum? Erkläre ich dir gerne 😀 Ängste Seitdem ich mich wieder mit Pickup beschäftige und regelmäßig rausgehe um Frauen anzusprechen, die mir gefallen musste ich mich einigen meiner Ängste stellen. Gerade das erste Ansprechen hat mir enorme Probleme bereiten und ist auch bis jetzt noch nicht komplett weg. Allerdings…

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    Statusupdate,  Über mich

    Rückblick erste Jahreshälfte und Ziele für die zweite Hälfte

    Lesedauer 3 Minuten Hallo zusammen,sicherlich habt ihr meine Jahresziele für die erste Jahreshälfte 2021 gelesen. Da das jetzt vorbei ist möchte ich eine kurze Übersicht geben wie es gelaufen ist und was die Ziele für die nächste Jahreshälfte sind: Zieleübersicht für die erste Jahreshälfte 2021 Rot = FailOrange = Näher gekommen aber noch nicht so wie ich willGrün = 100% erreicht Gesundheit/Fitness 77KG/87cm Bauchumfang. Aktuell liege ich hier bei 85KG/95cm (21.12.20) Täglich mindestens 5 Minuten Sport (Joggen/Freeletics/OnePunchMan-Training), wobei ich das OnePunchMan-Training am liebsten täglich machen würde und zusätzlich noch anderes, das ist aber keine „Zielvoraussetzung“ Therapie starten bzw. einen festen Platz bekommen haben unabhängig vom effektiven Start-Datum. Hier bin ich…

  • Über mich

    Mein neues ich

    Lesedauer 4 Minuten Die letzten Monate waren für alle von uns ziemlich hart. Sofern man sich auch nur halbwegs an die Regeln hält, trifft man kaum noch Leute. Kann kaum noch was Unternehmen und es passiert einfach relativ wenig Cooles. Dafür gibt es umso mehr Themen, über die man sich aktuell aufregen kann. Für mich war es unter anderem deswegen hart, weil ich eine Beziehung beendet hatte, in der ich zum Schluss das Gefühl hatte mich komplett verleugnen, zu müssen um noch „okay“ zu sein. Und leider ist genau dass, einer der Punkte, die mich absolut runterziehen, da ich seit meiner Einschulung ständig dieses Gefühl hatte. Durch das Beenden der…

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    Über mich

    Jahresende 2020

    Lesedauer 6 Minuten Das Jahr 2020 neigt sich – endlich – dem Ende zu. Abgefuckt genug war es ja. Für mich gab es viele positive und negative Erlebnisse, aber der Reihe nach. Erst einmal, wie lief es mit den Zielen, die ich mir dieses Jahr gesetzt habe, welche Ziele/Pläne habe ich für kommendes Jahr und ein kurzer Rückblick auf 2020. Ziele für 2020 Ich hatte mir für 2020 ein paar Ziele gesetzt, es sollte ein erster Start werden bevor ich dann 2021 wieder richtig loslege. Leider habe ich nur die letzten drei geschafft, bei allen anderen bin ich zwischendrin „abgelenkt“ worden. Abnehmen. Ziel sind 77KG und/oder 87cm Bauchumfang. Aktuell bin…

  • Über mich

    Zwei Welten in mir

    Lesedauer 2 Minuten In meinem Leben habe ich schon viele Veränderungen durch gemacht. Ich war mal sehr schüchtern, dann nicht mehr. Inzwischen bin ich ein wenig schüchtern und etwas verlegen. Doch was mich immer begleitet hat, was das Gefühl, dass ich zwei Seiten in mir Trage. Nein, ich meine jetzt nicht meine „Alltags-Persönlichkeit“. Die hat sich im Laufe der Jahre zwar auch immer wieder verändert, aber da ist mehr. Es ist die eine „gute“ Seite in mir. Die sich an die gesellschaftlichen Normen halten will. Von Frauen Sexuell nur nicht zu viel verlangen will. Auf jeden Fall eine Beziehung. Vielleicht sogar ein Kind und Heiraten (das war bis Mitte des…

  • Über mich

    Verlange ich zu viel von mir?

    Lesedauer 2 Minuten Vorwort Der Text ist eigentlich von September 2018 und doch gerade wieder erschreckend aktuell, deswegen kommt auch dieser jetzt auf den Blog. Der Text An manchen Tagen, geraden an Tagen wie heute ,gut angetrunken und leicht deprimiert, frage ich mich immer wieder, verlange ich zu viel von mir? Ich meine, in meinen vergangenen Beziehungen hatte ich Mädchen, die schon extrem nahe an Perfekt dran waren. Versauter Sex? → Check Lieben mich total? → Check Sehen heiß aus? → Check Akzeptieren meine Lebensweise → Check Ich kann gut mit ihnen reden → Check Und trotzdem finde ich immer wieder Gründe, warum ich meine Beziehungen unbedingt beenden muss. Meine…

  • Beschriftung Ziel "Happy Life" mit einem gelben Blatt eiens Ahornbaumes im Hintergrund
    Allgemein,  Statusupdate,  Über mich

    Wieder Ziele setzen

    Lesedauer 2 Minuten Ich habe in meinem Jahresabschluss 2018 geschrieben, dass ich das erste Mal seit langem keine Jahresziele für 2019 planen werde. Auch für 2019 habe ich keine konkreten Ziele geplant. Auch gab es keine To Be Ziele, die ich mir gesetzt hatte. Es lag vielleicht daran, dass ich Ende 2019 ziemlich am Ende war. Durch meinen Umzug nach Berlin wollte ich einiges ändern und ich bin auch aktuell dabei. Seit inzwischen fast einem Monat mache ich täglich Sport. Oft ist es „nur“ kurz Liegestütze/Crunches/Kniebeugen, vereinzelt (gerade die letzten 2 Wochen) fange ich aber auch wieder mit Freeletics an. Ich habe wieder angefangen aktiver in meiner Freizeit zu lernen und auch die Meditation wurde wieder…

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    Sturz und Zweifel

    Lesedauer 4 Minuten Unbezahlte Werbung durch Verlinkungen. Heute gibt es wieder einmal einen sehr privaten Beitrag von mir. Ich überlege schon lange darüber zu schreiben, aber irgendwie hat – auch dafür – die Motivation gefehlt. Depressionen In meinen Umfeld habe ich ein paar Menschen die mir sehr wichtig sind, die mit Depressionen zu kämpfen haben. Diese reichen von leichten Depressionen bis hin zu schweren Depressionen, soweit ich es von außen Beurteilen kann. Ich habe einigen dieser Personen versucht zu helfen. Gerade in den Zeiten wo es mir gut ging dachte ich, dass meine Positive Energie alle „dunklen Mauern“ durchbrechen kann. Leider konnte ich diese Personen nie so erreichen, dass es…