-
Das Flirt-Coaching
Unbezahlte Werbung durch Namensnennung und Verlinkung Heute gibt es mal einen Erfahrungsbericht von mir. Und zwar hatte ich am 13.11.20 ein Flirt-Coaching bei der lieben Amber Sophia Lierenfeld. Doch wie ist es dazu gekommen, was haben wir dort gemacht und viel wichtiger, hat es mir etwas gebracht? Wie ist es dazu gekommen Ich habe auf Facebook eine Anzeige von Sophia zu ihrem Flirt-Coaching gesehen. Genauer suchte sie einen Probanden der Bereit war sich bei dem Coaching Filmen zu lassen. Es sollte ein Beitrag zum Thema „Flirten in Zeiten von Corona“ entstehen. Da ich eh schon seit ein paar Jahren überlegt hatte mal ein PickUp Coaching mitzumachen, mich aber aufgrund meiner Einstellung,…
-
48 Stunden ohne Input – meine Gedanken dabei und dazu
Worum geht es Ich habe mich Anfang November dazu entschieden 48 Stunden komplett ohne Input zu er- / überleben. Das heißt, kein Handy/Computer/Musik/Bücher/…. Außerdem hatte ich mir vorgenommen in diesen 48 Stunden auch die Wohnung nicht zu verlassen, um das Erlebnis sozusagen zu maximieren. Ganz geschafft habe ich es nicht. Ich hatte ein treffen mit dem Postboten. Das sehe ich allerdings in diesem Fall als „erträgliche“ Ausnahme an 😀 Außerdem darf ich auch nichts zeichnen oder schreiben etc. außer meine Notizen zu diesem Experiment. Bescheuert denkt ihr euch? (Nicht ganz zu Unrecht) Anfänglich wollte ich das ganze „Dokumentarisch“ machen und euch im ersten Zug aufschreiben was ich den ganzen Tag…
-
Gewohnheiten schaffen, ein kleiner Schritt zum Wohlfüll-Leben
Unbezahlte Werbung durch Verlinkung. Wie ihr in meinem Blogbeitrag Sturz und Verzweiflung lesen konntet ging es mir Anfang des Jahres nicht wirklich gut. Aktuell bin ich -trotzt Corona Einschränkungen- Schrittweise auf dem Weg der mentalen Besserung. (Körperlich habe ich stark zugenommen, dazu aber ein anderes Mal.) Für mich ist es enorm wichtig, dass ich gewisse Dinge in meinem Leben mache. Zum Beispiel Tagebuchschreiben, Lesen, Sport. Diese -und einige andere Dinge- sind für mich wichtig, damit ich einen -für mich- positiven Tagesablauf habe. Wenn es mir schlecht geht, merke ich wie ich einiges davon nicht mehr mache (zum Beispiel Sport), dafür andere Dinge viel öfter mache (zum Beispiel Alkohol trinken). Auf diese Art…
-
Sturz und Zweifel
Unbezahlte Werbung durch Verlinkungen. Heute gibt es wieder einmal einen sehr privaten Beitrag von mir. Ich überlege schon lange darüber zu schreiben, aber irgendwie hat – auch dafür – die Motivation gefehlt. Depressionen In meinen Umfeld habe ich ein paar Menschen die mir sehr wichtig sind, die mit Depressionen zu kämpfen haben. Diese reichen von leichten Depressionen bis hin zu schweren Depressionen, soweit ich es von außen Beurteilen kann. Ich habe einigen dieser Personen versucht zu helfen. Gerade in den Zeiten wo es mir gut ging dachte ich, dass meine Positive Energie alle „dunklen Mauern“ durchbrechen kann. Leider konnte ich diese Personen nie so erreichen, dass es auch wirklich geholfen…
-
Meine Bucket List
Unbezahlte Werbung durch Verlinkungen und Namensnennung. Für mich ist das Thema Bucket List immer wieder mehr oder weniger aktuell. Für mich fließen dabei aber auch noch der ZDE (Zweck der Existenz) und die Big 5 for Life mit rein. Aber erst mal langsam worum geht es überhaupt und was bedeuten die verschiedenen Begriffe eigentlich im genauen? Prinzipiell gehen alle drei Themen in dieselbe Richtung und überlappen auch leicht. Trotzdem sind Sie nicht dasselbe. Bucket List Eine Bucket List oder im deutschen auch Löffelliste ist eine Liste an Dingen, die ich gerne erledigt haben möchte, bevor ich den Löffel abgebe. (Im englischen to kick the bucket daher Bucket List). Für mich…
-
Jemand/man/… sollte → ICH werde
Unbezahlte Werbung durch Verlinkungen und Namensnennung. Meine letzten Wochen waren für mich nicht ganz einfach. Ich hatte in der Arbeit zwei Momente, wo ich durch die Art meiner Kommunikation mit den Kollegen Probleme hatte.In dem einem Fall wollte ich „nur“ helfen, im anderem Fall wollte ich eine sinnlose Situation beenden. Beide male viel es in negativer Weise auf mich zurück. Hinzu kommt, dass mein Dauer Date zu Ende gegangen ist. Wir konnten uns bei einem wichtigen Punkt nicht einigen. Und auch wenn es schon lange absehbar war, dass es passiert, tut es gerade sehr weh. Auch mein zweites Date was es kurzfristig gab, wurde zeitnah beendet. Eine sehr tolle Person,…
-
Gründe oder Ziele
Unbezahlte Werbung durch Verlinkungen und Namensnennung. In letzter Zeit habe ich für mich immer mehr die Feststellung gemacht, dass es im Leben für jedes Thema entweder Gründe oder Ziele gibt.Vorweg, auch ich habe in meinem Leben noch einige Themen mit Gründen. Bin also selbst kein Erleuchteter weißer, sondern teile wie immer nur meine eigenen Erkenntnisse mit euch. 🙂 Was ist der Unterschied bei Gründen und Zielen? Zuerst möchte ich meine Definition für Gründe und Ziele liefern. Gerade, da mir bewusst ist, dass meine Definition von der Allgemeinen abweicht. Gründe sind für mich die Ausreden, die wir allen anderen und auch uns selbst erzählen, warum wir XY nicht machen oder erreichen…
-
Meditation
Hallo ihr lieben,heute soll es über das Thema Meditation gehen. Was Meditation für mich bedeutet, wie viel Zeit ich darin „investiere“ und warum ich es mache. Was ist Meditation? Ganz wichtig, ich schreibe hier über meine extrem subjektive Sichtweise über das Thema. Ich möchte damit nicht sagen, dass ich die einzig richtige Sichtweise zu dem Thema habe.Im Gegenteil, ich möchte nicht ausschließen, dass es viele da draußen gibt, die mir sagen würden, dass ich „falsch“ meditiere. Für mich gibt es Meditation in verschiedenen Formen, daher hier eine kurze Übersicht welche Arten es gibt und was ich dazu denke: Sport „Meditation“ Diese Kategorie der Meditation zähle ich nicht zu meinem täglichen…
-
Jeder in seiner eigenen Blase
Wir haben sicher alle schon mal davon gehört. Das manche Leute in ihrer eigenen Blase leben. Doch heute ist mir dieser Zustand mal wieder extrem Bewusst geworden. Zu beginn möchte ich kurz erklären was ich mit dieser „Blase“ denn eigentlich meine. Diese Blase ist für mich ein kleiner Bereich den wir um uns selbst herum bilden. Menschen die sich total in der Welt des Gaming verlieren, kennen sich dort extrem tief aus. Sind auf den neuesten Stand zu diesem Thema und haben auch den ein oder anderen Insider Joke, den nur Gamer verstehen. Fragen zum Thema Kraftsport können dabei allerdings schon wieder so weit außerhalb ihrer Welt sein. Das Sie noch nicht einmal darüber nachdenken. Einen Kraftsportler…
